離乳食/幼児食 カロリー面から、ミルク卒業問題を考える
母親にとって悩ましい卒乳・卒ミルク問題。カロリーや栄養の観点から、どのくらいの栄養が取れていれば卒業可能かを考えてみました。1歳児であれば900キロカロリー取れていれば食事からの栄養摂取が十分と判断され、ミルクを卒業する一つの目安として良いと思われます。
離乳食/幼児食 
子連れお出かけ PLAY! PARK ERIC CARLEに行ってきたよ
二子玉川のPLAY!PARK ERIC CARLEに遊びに行きました。はらぺこあおむしの飾りがいっぱいで、本人より親の方がはしゃいでしまいました。入場料は高いけど、はらぺこあおむし好きの方にはおススメです！
おくすり小話 コストコの調剤薬局、本当に安い？
コストコの調剤薬局は他の薬局より安いという噂があります。結論として薬そのものの価格はどの薬局で薬を受け取っても変わりませんが、他の調剤報酬上の加算の関係でコストコは会計が安くなりやすいです。
離乳食/幼児食 離乳食の塩分、どのくらいが適切？
離乳食、栄養やらなんやら気にしないといけないことが多くてしんどいですよね今回は取りすぎに気を付けたい「塩分」について、赤ちゃんの月齢別に解説します！赤ちゃんの塩分摂取量の目安厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると、ナト...
育児用品 我が家の本棚
何を持っているか忘れがちなので、備忘録として記事にしてみました。楽天へのリンクはできる限り、お買い物マラソン時にポイント還元の大きい楽天ブックスに飛ぶようにしています。本棚に置いているもの親の監督下で遊ばせているもの本との付き合いかた私自身...
おくすり小話 ヒルドイドを希望したら、医療費無料なのにお金を取られた！〜選定療養のお話〜
こんにちは、1児の母で薬剤師のひだまりですタイトル通りのことをママ友から訊かれたので、今回は2024年10月から始まった薬局での「選定療養」の話をしたいと思います！(ヒルドイドのブランド力すごいですよね…！ちなみに余談ですがヒルドイド軟膏と...
子連れお出かけ 石垣島旅行（with11ヵ月の息子）③2、3日目
石垣島旅行の2日目と3日目。2日目は平久保崎灯台へのドライブや市街地での買い物を楽しみました。3日目は昼のフライトのため特に観光地には寄らず朝から空港へ。空港で買えるお土産だと、おにぎりかまぼこがおススメ。スーツケースに目いっぱいのお土産を詰め込んで帰宅しました。
子連れお出かけ 石垣島旅行（with11ヶ月の息子）②石垣島到着！
石垣島に到着4時間のフライトを終え石垣島に到着！息子も私たちも、既に疲労困憊です11月末の石垣島は終日20℃程度の過ごしやすい気候で、息子は薄手の長袖でちょうど良さそうでした。成田は上着を羽織らせたいくらいの寒さだったので差がすごい。実は新...
子連れお出かけ 石垣島旅行（with11ヵ月の息子）①飛行機編
新婚旅行で石垣島に行き、そこで離島の魅力に取りつかれた我々夫婦。息子と行く初めての旅行は石垣島がいいねと、綿密に計画を練って2泊3日の旅行に行ってきました。事前に準備したこと息子11ヶ月、離乳食は月齢相応に進んでいる→ある程度は大人からの食...
雑記 自己紹介
一児の母で薬剤師のひだまりです。離乳食や衛生用品についての記事をこれから書いていきたいと思っています。